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因一年两次外出旅行，越来越喜欢地理、历史。决定在不出游的日子里，践行“读万卷书”。一个省一个省、一个城市一个城市地去查资料，了解它们的前世今生。
彩云国物语52074586前面已经介绍了云南省的整体情况和昭通、曲靖、文山、红河、玉溪、昆明、楚雄，现在来说说云南的普洱市。
人人都知道普洱，但普洱茶比普洱市应该更被人熟知。普洱市，因茶而名、因茶而荣、因茶而兴。
但你知道吗？普洱市还是“中国的咖啡之都”，还有一项世界遗产“景迈山”。
关于普洱，到底还有多少我们不了解的东西，今天就一起从普洱的基本情况、地理环境、人文历史、旅游资源几方面一起来了解一下吧。
【普洱市的基本情况】
普洱市地处云南省西南部，形状类似一个等边三角形。与省内6个州（市）相连，与越南、老挝、缅甸三国毗邻，国境线长约486公里。全市面积是云南省面积最大的市（州）。
普洱市常住人口约240万，其中少数民族占总人口的60%以上。主要的少数民族包括哈尼族、彝族、傣族、拉祜族、佤族、布朗族、瑶族等。
这从普洱市下辖的行政区域便可看出：除市政府所在的思茅区以外，其余9个县都是少数民族自治县。
中老铁路、昆曼大通道穿境而过，有思茅、澜沧景迈2个机场、2个国家级口岸。
【普洱市的地理环境】
普洱市境内群山起伏，无量山、哀牢山两大山脉纵贯普洱全市。
示意图如下：
普洱市的山地面积占98.3%，海拔在317-3370米之间，中心城区海拔1302米。
普洱市境内，澜沧江为最大河流，水系大部都属于澜沧江流域。
北回归线横穿普洱市中部，受地形、海拔影响，垂直气候特点明显。
普洱市大部分地区常年无霜，冬无严寒，夏无酷暑，享有“绿海明珠”、“天然氧吧”之美誉，是云南乃至全国气候舒适指数和负氧离子浓度较高、空气洁净度较好的地区。
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关于普洱，必须特别说说普洱茶。普洱茶树的演化发展，经历了五个重要阶段：从宽叶木兰到中华木兰，再到野生型、过渡型，最终到栽培型。
在普洱，发现了距今3540万年的宽叶木兰化石和2500万年的中花木兰化石，而且至今还保存着2700余年的野生古茶树王。
古茶树
经世界茶叶专家们严谨的科学考证，2013年，普洱市正式被国际茶叶委员会授予“世界茶源”的称号。
【普洱市的人文历史】
普洱，这座远离中原政权的偏远地区。虽在不同的历史时期，也归属不同的郡县管辖，但一直不是汉民族的主舞台。
在古滇国时期，紧靠古滇国以南的无量山和哀牢山地域，这里的茶树已经演变成树高十几米的大叶茶树，即野生型古茶树。
春秋战国后期，由于秦国的快速扩张，居住于青藏高原的古羌人游牧群体受到攻击，迁徙流散，他们大多定居于大渡河畔，开始了原始的农耕生活。后因战争波及此地，少数古羌人留在了四川阿坝一带，大部分则继续往南迁徙，进入了云南亚热带的丛林中。这些向南迁徙的古羌人在无量山和哀牢山地区，形成了无数的小部落。
由于各部族生活环境和习俗的不同，数百年之后分支成为哈尼族、彝族、拉祜族等部落。到秦始皇统一六国建立秦王朝之后，这些远离中原的部落，成为了有史记载以来澜沧江流域最早居住的部落族群。
与此同时，在楚国领地生活着一群被称为“濮人”部落，由于受到楚人的排挤，族群开始逆长江而上，沿金沙江进入云南，当其中一支来到澜沧江流域时，眼前清澈的澜沧江水和茂密的原始丛林，使他们就在这里定居下来，这就是佤族部落的起源。
佤族
在哀牢山和无量山云雾之上的大山里，众多少数民族各自以刀耕火种的原始农耕方式，艰难地生存与繁衍下来。
其中，靠西南面的无量山，常年云雾缭绕，昼夜温差大，所以这里的少数民族，多以种植普洱茶为主；而东南面的哀牢山，气温稍高，适合稻谷的生长，所以那里的哈尼族则更多地以种植水稻为主；在无量山和哀牢山之间的景谷地区，出产井盐，供给周边，这样在滇南地区，就形成了以制盐、种茶、稻谷三大产业并存的农耕格局，满足了古代普洱自产自给的生存构架。
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从汉代开始，居住于澜沧江景迈山的众多少数民族部落开始人工栽培古茶树，面积越来越大，形成了几十万亩的规模。
在唐朝的南诏国时期，朝廷建立银生节度，于景东设银生府。而同一时期的松赞干布也在青藏高原建立了强大的吐蕃王朝。
公元641年，文成公主进藏和亲，将汉族的碾磨、纺织、陶器、造纸、酿酒等工艺传到了吐蕃。同时，她还带去了南诏国进贡给大唐的普洱茶。
当时的吐蕃以狩猎食肉为主，不久吐蕃贵族们就开始效仿文成公主，用饮茶来解油腻。他们还将鲜奶和茶混在一起饮用。之后，饮用酥油茶之风便传遍整个藏区。
对于藏区的游牧民族，茶叶逐渐成为与粮食同等重要的刚需品。然而广袤的青藏高原上，自然环境无法适应茶树生长。因此，藏区饮用的茶叶只能来自遥远南诏国的银生府。人背马驮，翻越千山万水来到吐蕃，可谓“茶贵如银”。
这段时期，许多吐蕃人常以藏区的马匹、乳品、药材等来换取银生府的普洱茶。这条起至西藏，途径今天滇西北德钦、中滇、丽江，延伸至景东、景谷，最后进入思茅，以马易茶的通道，就是云南早期的茶马古道，史称“银生茶马古道”。
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唐代陆羽撰写的《茶经》，是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的专著，因此陆羽也被称为“茶圣”。
但因陆羽的活动范围主要在中原和两河流域，在《茶经》里并没有关于云南茶的记载，而且他认为茶树的起源为南方的长江流域，这个论断在中原延续了一百多年。
直到晚唐时期，樊绰随军出征云南，并有机会到了南诏国的腹地银生府。当他见到参天的大茶树，才真正明白，那些名目繁多的小叶种茶树，都是从这里移植而去的。之后在樊绰完成的《蛮书》中，有多处关于云南茶的记载。
至此，在唐官史中，将来自南诏国的茶叶统称为“银生茶”，这也是中国历史上最早有记载的茶名。
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在元朝和明朝长达三百多年的时间里，随着商贸往来的逐步发展，从云南流向各地的茶叶源源不断，慢慢衍生出了以普洱为中心，向周边蔓延的五条茶马古道。
第一条为官马大道，由普洱经昆明中转，经内地各省到北京；
第二条是滇藏茶马大道，从普洱经丽江、中甸、林芝进入西藏；
第三条江城茶马古道，从普洱、江城、红河，进入越南；
第四条是澜沧茶马古道，经思茅、糯扎，渡过澜沧江，再经孟连前往缅甸；
第五条易武茶马古道，从普洱、勐腊至老挝北部，进入南亚、东南亚。
清朝时期，众多的皇家贵族特别宠爱普洱茶。
雍正7年即公元1729年，清政府正式在滇南设立普洱府。并且雍正下令将普洱茶列为贡茶。也正是从此时开始，人们将银生茶改称为“普洱茶”。
直到1908年，清帝国摇摇欲坠，各地盗匪峰起，从云南运至北京的贡茶，在途中被土匪抢劫一空，云南以此为借口结束了普洱茶189年的进贡历史。
与此同时，普洱茶随着华人下南洋，流传到东南亚各地，逐渐成为港澳、台湾、东南亚华侨很喜爱的饮品。
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1949年，该地区解放，成立思茅临时政府；之后的专区、地级市都曾一直沿用思茅一名。
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台湾和香港的茶人很早就开始品鉴玩赏普洱茶。随着上世纪九十年代大陆的改革开放，他们开始来内地购茶。偶然间收购到的一些十几年甚至几十年以前的、库存的老普洱茶，发现其表现出了不凡的品鉴价值，于是玩老茶的风气逐渐传开。
并且经常传出各种传奇故事。如：内地收购的茶叶到了台湾、香港，价格暴涨百倍、千倍。
在这些传奇故事的刺激下，开始有资本进场，炒作普洱茶是“越陈越香”、是“能喝的古董”，随之而来的是更多的资金入场、更多的茶商被裹挟进去。到后来，连普通老百姓都认为，普洱茶放着就能增值，也不断跟风买进。
2007年初，思茅市更名为普洱市，标志着普洱茶达到多方火爆的顶点。
2007年5月，普洱茶市场突然崩盘，很多囤货的茶商一夜回到解放前，即使降价也无人再接盘。
之后的这几十年，普洱茶市场逐渐趋于理性。普洱茶的企业在追求品质、品牌的同时，不断创新，生产出各种适应时代的新饮品，逐渐形成以消费饮品为主流、更为健康的市场格局。
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最后再说说，普洱市内的咖啡种植：
普洱市的亚热带山地湿润季风气候区，是咖啡种植的黄金地带。
1956年，普洱开始引进小粒咖啡品种进行规模种植。1982年，大开河引种小粒咖啡320亩获得成功。1987年起，普洱市开始引进资金、技术，进行咖啡的产业化、规模化种植。20世纪80年代末，普洱市建成了第一批咖啡基地。
2012年，普洱市被授予“中国咖啡之都”的美誉，进一步推动了普洱咖啡的国际化发展。
经过几代人的努力和数十万人的奋斗，目前，普洱已发展成为中国咖啡种植面积最大、产量最高、品质最优的咖啡主产区之一。
普洱市的未来一定会越来越好！
【普洱市的旅游资源】
在云南，普洱市算不上旅游热门地。在汇总普洱市的旅游资源过程中，我的感觉是，来普洱旅游一定要让自己慢下来，静静地感受、品味。
下面按照市中心、市区周边、远郊县三部分介绍。
第一部分 普洱市中心的旅游资源
普洱的市中心区域并不大，乘坐公交或骑着共享便可方便到达：
普洱茶马古道景区
景区内的茶马古道遗址是茶马古道南北走向中的重要一段，是贡茶入京的起点，也是迄今保存最完整、里程最长、文化最厚重、沿路生态最好的一段。
这里依山傍水，徒步慢行在古道上，满眼是风景如画的亚热带丛林，还可以远眺苍翠绵延的普洱茶山，品味源远流长的茶马文化。
【游玩攻略】
1、免费。观光车、索道、骑马等收费。
2、徒步环线一圈并不累，沿途空气好、景色美，人还不多，很多网友推荐。
茶马古城
普洱的茶马古城依普洱府复建，再现茶马古道鼎盛时期沿线城镇商贾云集的热闹繁荣场景。
古城晚上有夜市非常热闹。19:30开始，有少数民族的姑娘小伙带着大家围着篝火跳舞，氛围很不错。
【游玩攻略】
1、免费。
2、茶马古城和古道紧挨着，建议下午徒步茶马古道，傍晚逛古城。
普洱市博物馆
博物馆一层为民族馆，二层为茶博物馆。
【参观攻略】
1、免费。周一闭馆
2、附近有科技馆、美术馆、图书馆、北部湿地公园，可以一并逛逛。
思茅老街
1914年，普洱道署由宁洱迁驻思茅，思茅成了政冶、经济、文化中心。广义的思茅老街并不是指具体的一条街，而是周边一片街区。
清末民国时期的历史建筑大多分布于五一步行街两侧，包括南侧的珠市街，北侧的南正街、天民街、戴家巷、菜市街及顺城街。
【逛吃攻略】
1、思茅老街（戴家巷），建筑风格古朴典雅，青砖灰瓦，写满了岁月的痕迹。街上很多有特色的咖啡店、小餐馆等，吸引众多年轻人来打卡拍照！
2、五一市场，是本地从早开到晚的农贸市场，各种水果和本地小吃物美价廉，充满烟火气。
洗马河公园
传说三国时期，诸葛亮南征时曾在此洗刷战马，因此得名洗马河。洗马河公园建于1985年，依水库而建，这里依山傍城，环境幽静。
沿着湖边小路徒步到观景台，一路有菜园、果树，心情会很不错，是市民休闲的好去处。
【游玩攻略】
1、免费。
2、就是当地人的休闲公园，不要抱太高期望。
梅子湖公园
梅子湖因拦截梅子河筑坝蓄水，成为人工湖，也因此得名。园内建有种鱼池和小规模禽兽饲养园，登上大坝，湖光山色尽收眼底，湖内备有机动游船和脚踏游船；湖畔有几处亭榭和仿古建筑。
【游玩攻略】
1、免费。
2、距离市中心约4公里，坐公交或骑共享都方便到达；
3、是一个风景不错的休闲公园，当地人说比洗马河好看、好玩。
第二部分 普洱市区周边的旅游资源
这部分旅游资源，距离普洱市中心不到50公里，但公交已经不方便，需要自驾或打车前往。
那柯里
那柯里位于宁洱县南部，是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，是《马帮情歌》的诞生地。
这是个古村寨，两条小河盘旋相汇、依山傍水，保存有较为完好的茶马古道遗址、百年荣发老店，部分当年马帮用的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物。
【游玩攻略】
1、免费。
2、距离市中心约25公里，公交不方便，自驾或打车前往；
3、网友评价：很淳朴没什么商业气息，逛完约2个小时。时间充裕建议坐下来享受那份美好与宁静。
中华普洱茶博览苑
普洱茶博览苑以万亩生态茶园为建设背景，青山环绕丘陵相拥，景色秀丽。整个景区从普洱茶起源演化、发展嬗变、种植生产、民族渊源、加工包装、历史文化、收藏营销、烹制品鉴等不同角度，立体化地展现了有关普洱茶的内容光焕发，是普洱茶的大观世界。
在这里，游客可以充分体验观茶，采茶，制茶，吃茶，品茶，斗茶，拜茶，购茶的乐趣。
【游玩攻略】
1、门票40元。
2、距离市中心约30公里，公交不方便，自驾或打车前往；
3、园区内的中华普洱茶博物馆，一楼的茶庄免费品茶；
4、如果想采摘制作普洱茶，注意采茶季节：春茶：2-4月，夏茶：5-6月（产量不大），秋茶：9-11月。
5、园区里的茶山梯田和散落的少数民族建筑很漂亮，适合漫步拍照打卡。
太阳河国家森林公园
普洱太阳河国家森林公园森林覆盖率高达97.45%， 公园内动植物资源丰富，珍稀野生动物众多，如犀牛、长臂猿、小熊猫等，而且这些动物都是散养的，既可以亲密接触，也保留着动物的原生态。
【游玩攻略】
1、门票100元，往返观光车50元。喂食小动物每次20元。
2、距离市中心约40公里，从鸿丰客运站有直达大巴，车程1小时，车票15元；
3、小动物种类很多，因为是散养，有些看不到就要随缘了。
4、整体游玩下来约3-4小时，工作人员很友好，有问必答。
5、还有另一种玩法，在旁边的小熊猫庄园住上1-3晚，这里都是森林中的木屋别墅。不仅可以游玩森林公园，还可以报名参加夜观昆虫、丛林探秘、丛林飞跃、采茶制茶、手工体验等各项活动。除了费用较高外，其它没毛病。
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在普洱市周边，至少有十多家咖啡庄园，感觉去听听咖啡知识、看看种植园、品鉴一些咖啡，是来普洱的独特体验呢。但大都位于山谷或山顶，公交不能到达，需自驾或打车前往。
下面就选其中四个介绍一下：
炬点咖啡庄园
【说明】
1、0元入场，每天上午11:00和下午3点两场讲解，带你从咖啡苗的嫩绿到林间的深邃，一步步揭开咖啡的神秘面纱，让你秒变咖啡小达人；
2、参加讲解后的杯测活动费用39元，由专业老师带大家做同一咖啡的不同处理方式。
小凹子咖啡庄园
【说明】
1、入场门票60元，包含咖啡讲解、手冲咖啡无限续杯（不可单点，咖啡师会轮流冲煮不同的豆子，分给顾客喝）；
2、每天三次讲解：上午11:00；下午2:00；下午4:00。讲解内容更偏向小凹子庄园的创建和发展，讲解很有故事性，很风趣，连小朋友都特别爱听。
天玉庄咖啡庄园
【说明】
1、价格：咖啡畅饮+吃饭88元/人，单独吃饭60元/人，单独咖啡畅饮40元/人；都说这里的傣族手抓饭很好吃。
2、环境：位于山顶，视野极佳，拍照效果好。
大开河梅子咖啡庄园
【说明】
1、这里更像一个环境漂亮的咖啡馆，没有讲解，买咖啡入座。每个座位的视野都能看到山野，很舒适。
2、这里配套设施完善，不仅有咖啡，还有餐食，且可住宿。
3、有个用咖啡渣建造的冥想屋，非常出片，可以免费拍。
第三部分 普洱市远郊县的旅游资源
在普洱各远郊县有很多旅游资源，这里只想介绍两处：景谷傣族佛寺建筑群和景迈山。尤其会详细说说景迈山，因为这是我在普洱最想去的地方。
它们相对市中心的位置如下：
景谷傣族佛寺建筑群
据说，景谷的名气在缅甸、泰国比中国大，因为这里很早便是南传佛教圣地，遍布南传佛迹。大部分佛寺为大理工匠所建，展现了明末清初的建筑风格，同时结合了傣家的房屋式样，显得古朴、典雅。
景谷傣族佛寺建筑群就是傣族南传佛教寺院，也是当地傣族朝拜、赕佛等活动的重要场所，主要包含勐卧佛寺双塔、迁糯佛寺、芒岛佛寺三个项目。
勐卧佛寺双塔
勐卧佛寺始建于明末清初，现存建筑包括大殿、戒堂、僧房、塔包树、树包塔、山门、辅助用房等建筑。
勐卧佛寺双塔为南传上座部佛塔，分别称为“梅西里贺广勐”（树包塔）和“广勐贺梅西里”（塔包树）。
树包塔、塔包树分别位于大殿中轴线的南北两侧，塔基内生长菩提树，枝叶繁盛，因年久已与塔基、塔身融为一体，无法分割，形成颇为奇异的塔包树、树包塔景象。
迁糯佛寺
迁糯佛寺始建于清乾隆四十三年（1778年），文革期间遭破坏，上世纪九十年代进行了全面维修。
全寺由大殿、僧房、戒堂、膳堂、山门等组成，大殿位于佛寺北面，为三檐歇山顶围廊式建筑，大殿墙基有佛经故事石浮雕，挑檐和藻井上的彩金木雕，具有较高的艺术价值。
芒岛佛寺
芒岛佛寺始建于清光绪二十五年（1899年），由山门、大殿、僧房、戒堂、后门及侧门等组成。
大殿为三檐歇山顶式围栏建筑，抬梁式构架。圆柱、门窗、藻井上均有以花卉、鸟兽、人物为主题的木雕，二、三层檐下板壁绘有经书故事彩绘壁画，大殿内外木板壁上为傣族贴金漏印图案，非常耐看。
【参观攻略】
1、寺庙都是免费进入；
2、交通：勐卧佛寺双塔位于景谷县城，交通比较方便；另外两处需从景谷汽车站乘车前往永平镇再包车前往，自驾过去更方便。
3、网友提醒：“小乘佛教”是不礼貌的叫法，如与当地人交流，称“南传佛教”或是“南传上部座佛教”。
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景迈山
景迈山位于普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇，距澜沧县城74公里，距普洱中心城区237公里。2023年，中国“普洱景迈山古茶林文化景观”被列入《世界遗产名录》。
这里还未被尘世喧嚣所打扰，保留着古朴的习俗和最原始的风景，是我在普洱最想去看看的地方！
景迈山不仅承载着千年的种茶历史，更是布朗族、傣族、哈尼族、佤族等多个少数民族和谐共处的绿色家园。
这里的云海、古茶林、传统村落，构成了一幅幅动人心弦的美丽画卷。这里的村民，世代以茶为生，他们的生活方式，是普洱茶文化最生动的诠释。
其中：
翁基古寨 ：布朗族村落，保留着布朗族建筑风格，这里有古寺庙、千年柏树，可以看日落、云海。
糯岗古寨（也叫糯干古寨）： 傣族村落，是《一点就到家》的取景地。这里处于山谷之中，拍照很有层次感。村里好多人都不会普通话，但会热情的给你芭蕉吃。
芒景： 芒景分为上下两寨，在分界处有一棵几百年的公主榕，每周六这里有赶集的集市；
芒洪：这里看日出日落非常棒，有时还会有云海，住在这里比较方便看日出日落。
景迈大寨：傣族寨子，这里有景迈大寨观景台，看日出、云海；
【游玩攻略】
1、往返交通：
自驾：从普洱驾车到景迈山大概3个半钟。进山后都是石子路，很颠簸。很多自驾去的都心疼自己的车，有的车直接轮胎漏气了。
公共交通：在“金孔雀票务”网上订票，普洱景迈山每天两班可以直达，票价150元。上山后每个寨子都会停车。返程同样网上预订，司机会提前联系，在寨口接。
2、寨子之间交通：
从惠民镇过来的班车经过各村寨，每次上车15元；2小时一趟。为保险起见，上车提前告诉司机你的目的地，再问一下返程大概几点，记得提前到车站等车。
3、住宿：
很多寨子都有民宿，其中糯岗是最大最原始的，如果要旅拍就住这里；如果想去看日出日落云海的话，最好住芒洪；翁基比较小。
4、游玩方式：最主要的就是闲逛、观景、喝茶...在原始秘境的环境中，感受慢节奏的生活。
5、网友推荐几个必到之处：
大寨观景台：俯瞰茶山云海，日出日落超震撼！
大平掌古茶林：千年茶神树，亲手采茶体验！
糯岗古寨：鹿饮水之地，原始傣族风情满满！
翁基佛寺：古朴宁静，感受文化魅力！
公主榕：一个传颂千年的美丽爱情传说，布朗族王与傣族公主。
很向往能有机会去景迈山住一段时间。都说现在去的游客越来越多了，要去就要趁早。
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关于普洱市就说这么多了，下次汇总云南省的西双版纳傣族自治州。
希望继续关注！
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