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珍惜人生在普洱茶中添加大枣（Jujube）和枸杞（Goji Berry），是一种常见的搭配方式，结合了三种食材各自的特性，可能带来以下一些功效：
1. "增强补充能量和提升免疫力：" "大枣：" 富含维生素（尤其是维生素C）、矿物质（如钾、铁）和碳水化合物。中医认为大枣能补中益气、养血安神。在普洱茶这种可能微寒或偏涩的茶性背景下，大枣可以起到中和作用，增加茶的温补效果，帮助补充能量，改善气色，增强抵抗力。 "枸杞：" 被誉为“东方神草”，富含枸杞多糖、维生素、矿物质和多种抗氧化物质。中医认为枸杞能滋补肝肾、益精明目、润肺止咳。常用于缓解视疲劳，提高身体的抗氧化能力，增强免疫力。
2. "普洱茶的调和作用：" "大枣：" 其甜润的口感可以中和普洱茶，特别是生普或年份较老的熟普可能带有的苦涩味，使茶汤更加顺滑、甘甜，口感更佳。 "枸杞：" 也能在一定程度上柔化茶性，其略带甜润的风味也能丰富茶汤的层次感。
3. "健脾养胃（针对大枣）：" 大枣性温，味甘，归脾胃
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邢建国14个人建议：
枸杞红枣不要和普洱茶一起泡茶，虽然红枣枸杞，是可以促进铁的吸收，但是茶叶是碱性的，所以如果是胃酸过多，那么是可以喝，如果是胃酸过少，会导致消化不良容易腹胀的。
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