普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

南来北往的么

普洱茶是一种深受人们喜爱的茶类，它具有多种功效和作用，以下是普洱茶的一些主要好处：
1. "助消化"：普洱茶中的茶多酚和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
2. "减肥降脂"：普洱茶中的茶多酚和茶碱可以促进脂肪分解，有助于减肥和降低血脂。
3. "抗衰老"：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化。
4. "抗菌消炎"：普洱茶具有一定的抗菌消炎作用，对口腔溃疡、牙周炎等有一定的辅助治疗作用。
5. "保护心血管"：普洱茶中的茶多酚和茶碱可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
6. "调节血糖"：普洱茶中的茶多酚可以抑制肠道吸收葡萄糖，有助于调节血糖。
7. "提神醒脑"：普洱茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和精神状态。
8. "抗过敏"：普洱茶中的茶多酚具有抗过敏作用，可以缓解过敏症状。
9. "改善睡眠"：普洱茶中的茶多酚和茶碱具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
10. "抗肿瘤"：普洱茶中的茶多酚和茶碱具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。
饮用普洱茶时，以下是一些注意事项：
- "适量饮用"：每天

翼鹰3

最近一段时间，普洱茶被炒的火热。

过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶。

那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？

让我们一一来看。

我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。

降压降脂

茶叶含有很多的茶多酚，维生素C等元素，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果。

防癌抗癌

茶叶防癌的功能相信很多人都听过，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

抵抗衰老

儿茶素具有抗衰老的作用，普洱茶中含量相对高于其它树种，喝茶最大的坏处，就是不能和你一起慢慢变老，唉。

保护牙齿

普洱茶叶中含有氟等活性成分，可以保护牙齿，防止牙周炎，还可以去除口臭。

减肥美容

普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而减肥，可以调节新陈代谢，促进血液循环，从而美容。

养胃

适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，从而保护胃。

醒酒

茶叶中的茶多酚能与酒中的乙醇相互抵消，从而醒酒。

利尿

茶叶中的茶碱和咖啡碱可以利尿

防辐射

现在也很多人表示饮用普洱茶可以降低辐射伤害。虽然我也不知道他们是怎么研究表明出来的，但是我信了，边用电脑边喝茶。

以上几条就是喝普洱茶的好处了，不管你信不信，反正我是信了。

反正信不信都还得喝，那还是给自己一些心理安慰也挺好的！